여성 건강 정보

다이어트 보조제 제대로 알고 먹자

관리자 2019.11.11 11:03:40 조회수 74

 

다이어트 보조제는 '먹으면서 뺄 수 있다'는 식의 광고를 하는 경우가 많기 때문에

많은 여성들이 시도해보는 경우가 많다.

보통은 다이어트 보조제의 부작용을

식욕감퇴와 우울감, 요요현상 정도로만 알고 있는데

다이어트 보조제는 먹는 기간이나 용량 등 경우에 따라서 간 기능을 저하시킨다.

간은 한 번 나빠지면 회복하기 힘들다는건 모두가 아는 사실인데

간기능이 한 번 나빠지게 되면 자궁 기능도 함께 나빠지게 된다는 것도 알고 있는가?

물론 모든 다이어트 보조제가 무조건 간에 나쁘다는 것은 아니지만

다이어트 보조제에 있는 성분 중 '가르시니아'는

간에 안 좋은 영향을 주는 부작용이 있을 수 있다.

그렇기 때문에 자궁내막증 등의 여성 질환을 앓고 있는 경우에는 섭취를 금해야 한다.

간은 한 번 나빠지면 회복하기 힘들다는 것을 알고 먹는 것과 모르고 먹는 것은 다르기 때문에

무조건 먹지말라는 이야기가 아니라

장기간 복용은 몸에 나쁜 영향을 줄 수 있다는 점과

앓고 있는 질환이 있다면 주치의와의 상담 후에

이러한 부분을 참고해서 복용해야 한다는 뜻으로 글을 마무리 지으려 한다.

다이어트 보조제는 보조제일뿐 약에 의존해서는 안되며

언제나 그렇듯 올바른 식습관과 운동을

병행해야 한다는 사실을 명심하기를 바란다.

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